Der Trauerblog – Hilfe für deine Trauer

Es gibt ein Leben danach. Es ist nicht unbedingt das, was du dir damals für dich vorgestellt hast. Aber da dein ganzes altes Leben nicht mehr existent ist, kannst du genau so gut hier auf diesen alten Trümmern ein komplett neues und ich behaupte, wunderbares Leben aufbauen.

Die Anfangszeit

Die erste Zeit in der Trauer ist schier überwältigend. Du betrittst gerade Neuland. Vergiss niemals:

Du bist nicht falsch! Du betrittst nur gerade Neuland.

Lies dich durch diese Blogbeiträge und du wirst sehen, du bist nicht allein mit deinen Gedanken, denn diese Beiträge habe ich in meiner Anfangszeit der Trauer geschrieben. 

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Der Trauerprozess

Du suchst nach Gedankenansätzen und Ideen, die dir helfen können? Hier habe ich all meine Blogeinträge gesammelt, die dir in deinem Trauerprozess helfen können:

Tipps gegen Kater

Meine Tipps gegen den Kater. Welche Hausmittel helfen am Abend/Morgen danach? Wie werde ich schnell Gifte im Körper los?

Valentinstag

Allein an Valentinstag? Wie begeht man diesen Tag der Verliebten, wenn man in Trauer ist? Gibt es Geschenke an Valentinstag für Trauernde?

Abgrenzung

Wie erlange ich durch geziehlte Abgrenzung einen entspannten Gemütszustand und finde so zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit?

Was hilft in der Trauer?

Finde hier einige Hilfsmittel, die mir in meiner Trauer geholfen haben, Abschied zu nehmen, loszulassen und täglich das Unfassbare zu verarbeiten:

Ernährung bei Trauer

Welches Essen empfiehlt sich bei Trauer. Ist Comfort Food die Lösung? Warum Kohlehydrate, Vitamin-D und Omega-3 helfen können

Wie kann ich Trauernden helfen?

Der Mann deiner Freundin ist gestorben? Ein Freund weiß nicht weiter? Du bist zu einer Beerdigung eingeladen?

Dir fehlen die richtigen Worte? Finde hier Tipps von der Witwe, wie es sich von der anderen Seite anfühlt und was ich mir gewünscht hätte:

Geschenke zur Trauer

Trauergeschenke

Gibt es passende Geschenke zur Trauer? Was kann man Trauernden schenken? Finde hier Tipps und Links zu online lieferbaren Geschenken

Meinungen

Das unnötigste inmitten der Trauer sind die unangebrachten Meinungen anderer. Wie geht man mit der Übergriffigkeit Fremder am besten um?

Geschenke zur Trauer

Trauergeschenke

Gibt es passende Geschenke zur Trauer? Was kann man Trauernden schenken? Finde hier Tipps und Links zu online lieferbaren Geschenken

Meinungen

Das unnötigste inmitten der Trauer sind die unangebrachten Meinungen anderer. Wie geht man mit der Übergriffigkeit Fremder am besten um?

Deine seelische Stütze:

Jeden Montag schicke ich dir einen hilfreichen Newsletter, welcher dich unterstützt, durch die Woche zu kommen. Hilfreiche Denkansätze, mehr Achtsamkeit und irgendwann auch wieder mehr Glück, versprochen!

 

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