Meinungen

von Dana Heidrich | Juni 3, 2020 | die ersten Schritte, Tipps und Hilfe

Meinungen Wie ist eigentlich dieses komische Leben nach dem Verlust? Wie kommt man damit klar, wie kommt man mit der Welt klar, die einen ständig mit ihren ungefragten Meinungen bombardiert? Das Leben ist kein Film Wenn man nur halbwegs einen Fetzen Empathie hat,...

Zu wenig Zeit

von Dana Heidrich | Mai 4, 2020 | die ersten Schritte

Zu wenig Zeit Seit Tagen habe ich mich nicht mehr gemeldet. Es ist absolut verrückt. Ich habe immer noch zu wenig Zeit. Mein Leben absorbiert mich gänzlich. Corona – um nur einmal kurz dieses Thema zu behandeln, es wird ja schon überall anders inflationär benutzt –...

Achtsamkeit in der Trauer

von Dana Heidrich | März 26, 2020 | Tipps und Hilfe

Achtsamkeit in der Trauer Wusstest du, dass Achtsamkeit in der Trauer dein Fast-Forward-Button in der Trauerbewältigung ist? Mit mehr Achtsamkeit wirst du deine Trauer schneller bewältigen. Wie das geht und wie das Führen eines Achtsamkeitstagebuches dir dabei hilft,...

Erkenntnisse

von Dana Heidrich | März 24, 2020 | die ersten Schritte, Tipps und Hilfe

Erkenntnisse Innerhalb von 24 Stunden gelange ich zu unglaublichen Erkenntnissen bezüglich meiner Person. Dies wird eine kleine Nabelschau, nur damit ihr vorgewarnt seid. Ihr müsst das also nicht lesen. Mein Leben lang fühlte ich mich nicht verstanden und stets in...

Lebensmüde

von Dana Heidrich | Feb. 11, 2020 | die ersten Schritte

Lebensmüde Dein Partner ist gestorben und du fühlst dich unendlich schwer und lustlos. Des Lebens müde – eine tiefe Lebensmüdigkeit. Und trotzdem wachst du jeden Morgen wieder auf, aber dein Mensch ist nicht mehr da. Dieser Blogbeitrag erklärt, was in dir...