Danachblog von Dana Heidrich

Er ist gestorben.
Du nicht.

Dein Partner fehlt. Und gleichzeitig bist du noch da – mit deinen Fragen, deiner Sehnsucht und einem neuen Leben, das du dir so nie ausgesucht hast.

Hier geht es darum, wie dieses Leben wieder deins werden kann. Mit deiner Trauer, neuen Wünschen und allem, worüber sonst erstaunlich wenig gesprochen wird.

Dana Heidrich
Dana in Krakau

Ich bin Dana. Witwe seit 2019. Im neuen Leben 2023 angekommen und immer noch neugierig auf das Leben, das danach kommt.

Aus dem Danachblog

Vielleicht beschäftigt dich gerade genau das.

Dana Heidrich auf Zypern Dich neu entdecken

Wer bist du, wenn das Wir aufgehört hat?

Mit dem Tod deines Partners stirbt auch die Version von dir, die du mit ihm warst. Hier steht, was hilft, wenn du herausfinden möchtest, wer du jetzt bist.

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Dana mit ihrer Katze
Körper, Lust & Beziehungen

Witwenfeuer

Das Tabu: Was passiert, wenn Trauer und Lust gleichzeitig im Raum stehen? Du stehst noch mitten im Leben, und plötzlich ist er tot. Dein Unterleib hat das Memo aber nicht bekommen. Was kannst du tun? Ist das normal?

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Dana unterwegs in Italien
Unterwegs sein

Mein erster Roadtrip allein nach Sardinien

Sieben Monate nach Steffens Tod begab ich mich auf meine erste Reise allein. Ich habe gehofft, in unserem Paradies Steffen zu finden, doch ich fand jemand anderes

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Für die Außenwelt bist du eine zugeklappte Trauerkarte - aber in dir ist noch so viel buntes Konfetti und Goldglitzer!— Dana
Dein Leben danach

Was braucht gerade Platz in deinem Leben?

01Trauer verstehenWenn Wellen kommen, Jahrestage näher rücken oder die Einsamkeit mit am Tisch sitzt.
02Dich neu entdeckenWer du jetzt bist. Was du willst. Und was sich verändern darf.
03Körper, Lust & BeziehungenÜber Nähe, Sexualität, Wechseljahre, Dating und neue Liebe.
04Deinen Alltag gestaltenArbeit, Wohnen, Freundschaften und die vielen Entscheidungen, die plötzlich deine sind.
05Unterwegs seinAllein losziehen, Menschen begegnen und wieder etwas zum ersten Mal machen.
Der Witwen-Freibrief von Dana Heidrich
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Ich bin Witwe.
Ich darf das.

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Dana auf Zypern
Deine Montagspost von Dana

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Eine Geschichte, ein Gedanke oder eine Frage über das Leben nach dem Verlust. Über das, was wehtut, was überrascht und was du vielleicht wieder ausprobieren möchtest.

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Noch etwas zum Weiterlesen

Das Leben danach hat viele Seiten.

Beitragsbild zu Weihnachten als Witwe

Weihnachten allein als Witwe

Wie überstehe ich mein erstes Weihnachten allein als Witwe?

Weiterlesen →
Dana Heidrich
Du und deine Geschichte

Falls wir uns noch nicht kennen: Ich bin Dana.

2019 starb mein Mann Steffen. Seitdem beschäftige ich mich mit der Frage, wie man ein Leben gestaltet, das man nie geplant hatte – und irgendwann trotzdem wieder gern lebt.

Daraus entstanden der Danachblog, meine Bücher und die Leben 2.0 Community.

2023 bin ich alleine nach Zypern ausgewandert um dort mein neues Unternehmen zu gründen und habe mich Hals über Kopf in die Insel verliebt. Einen neuen Partner gibt es auch.

Dieses neue Leben wäre so nicht passiert, wäre mein Steffen nicht gestorben. Dies macht mich unendlich demütig.

Mehr über mich und unsere Geschichte →
Begleitung, wenn du mehr möchtest

Manchmal möchtest du mehr als lesen.

Leben 2.0 Community

Andere Witwen treffen, die genau wie du dieses 2. Leben wollen. Mit all dem Support, den es dafür braucht

Community kennenlernen →

Zuhausekurs

Impulse für deinen Alltag, in deinem eigenen Tempo. Posttraumatisches Wachstum für Zuhause.

Kurs entdecken →

Trauertagebücher

Platz für Erinnerungen, Fragen und deine eigenen Worte. Unbezahlbar individuell.

Bücher ansehen →
Gemeinsames Treffen der Leben 2.0 Community 2025
Community-Treffen 2025 · Leben 2.0
„Stell dir vor, es könnte auch gut gehen!“

Wir können in Verbindung bleiben.

Meine Gedanken zum Leben danach bekommst du jeden Montag im Trauerglitzer.