Tipps für eine akute Lebenskrise

Tipps für eine akute Lebenskrise

Tipps für eine akute Lebenskrise Dein Leben ist ein Scherbenhaufen, alles ist kaputt. Nichts ist mehr so, wie vorher und du weißt nicht, wie es jetzt weiter geht? Dein Leben ist gescheitert. Hier findest du meine Tipps für eine akute Lebenskrise, die mir persönlich...
Death Cleaning

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Death Cleaning Was bleibt von uns nach dem Tod? Wie kann man das Wissen um das Danach schon im Hier umsetzen? Kann ich es meinen Erben leichter machen, wenn ich jetzt schon mit dem Death Cleaning anfange? Wer mich kennt, weiß es längst: meine Vorliebe für das dunkle...
Tipps gegen Traurigkeit

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Tipps gegen Traurigkeit Wie kann man seine Traurigkeit überwinden? Wie findet man Wege aus der Traurigkeit und sein Glück wieder? Du bist traurig? Hier findest du Ideen, die schnell helfen: Post-Corona und Pre-War hat man das Gefühl von einer Ohnmacht in die andere zu...
Ernährung bei Trauer

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Ernährung bei Trauer Gibt es eigentlich eine bestimmte Ernährungsweise, die deinen Körper in der Trauer unterstützt? Welches Essen hilft in der Trauer? Kann dich  Comfort Food trösten? Was isst man in der Trauer? Der Kloß im Hals ist groß. Man bekommt kaum etwas...
Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

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Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten Diese Zwangspause ist eine riesige Chance. Nie vorher hatten so viele Menschen plötzlich Zeit geschenkt bekommen, um in Ruhe über Sinn- und Sinnlosigkeiten des Lebens nachzudenken. Oder auch zu meditieren, zu reflektieren oder...
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