Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

Achtsamkeitstagebuch in unsicheren Zeiten

Diese Zwangspause ist eine riesige Chance. Nie vorher hatten so viele Menschen plötzlich Zeit geschenkt bekommen, um in Ruhe über Sinn- und Sinnlosigkeiten des Lebens nachzudenken. Oder auch zu meditieren, zu reflektieren oder ein Achtsamkeitstagebuch zu führen. Hier...
Ruhe

Ruhe

Es ist Montagvormittag. Ich trete auf die Straße und da ist sie. Diese Ruhe! Diese unglaubliche Ruhe kennt man sonst nur von einem faulen sonnigen Frühlingssonntag. Aber heute ist Montag. Normalerweise eskaliert es um diese Uhrzeit stets auf der vorrangigen Straße vor...

Weihnachten

Weihnachten steht vor der Tür. Morgen in vier Wochen ist Heiligabend. Ein sanfter Druck steigt in jedermanns Kehle hoch und ein Hauch von Panik. Was soll ich kochen? Ich muss ja noch die Geschenke besorgen für die Enkel, Kinder, Neffen oder wen auch immer. Und dann...

Zukunft. Teil II

Ich hatte ja schon die Tage von meinen Selbstzweifeln bezüglich meiner Zukunft geschrieben. Dies ist der 2. Teil dazu. Ich dachte ich splitte es etwas auf, damit es etwas leichter für Euch und wahrscheinlich auch mich zu verdauen ist. Wenn Du aber selbst betroffen...
Die Überfahrt von Olbia nach Livorno

Die Überfahrt von Olbia nach Livorno

Dies ist mein letzter Tag auf Sardinien. Heute Abend werde ich zurück nach Olbia fahren. Aber zuerst verbringe ich noch einen Tag mit meinen Freunden aus Berlin, die gerade auch hier Urlaub machen. Wie jeden Morgen checke ich erst einmal das heutige Wetter und was...