Was schenkt man jemandem, der jung verwitwet ist? Was ist eine passende Aufmerksamkeit für Trauernde? Welche Trauergeschenke helfen wirklich? Welche Geschenke trösten, wenn man das Wichtigste im Leben verloren hat?

Hallo, ich bin Dana, seit 2019 selbst Witwe und habe dir ihr einige Geschenkideen für zusammengestellt, die Trauernden helfen und Trost spenden können.

Kleine Aufmerksamkeit für Trauernde

Es ist schwierig Trauernden etwas zu schenken, haben diese doch das Wichtigste in ihrem Leben verloren. Jedoch kann eine kleine Geste dem Trauernden helfen. Mit einer kleinen Aufmerksamkeit signalisierst du:

Du bist nicht allein! Ich denken an dich!

Selbstgemachtes

Eine Suppe ist schnell gekocht und vorbei gebracht und somit eine ideale kleine Aufmerksamkeit für Trauernde. Oder du bestellst für euch zwei Essen und hörst deinem Trauernden nur zu. HIer findest du ein paar Rezepte, die Trost spenden.

Unterstützung im Haushalt

Da gibt es immer noch diese eine Reparatur zu machen, worum sich doch der Verstorbene doch noch zu Lebzeiten kümmern wollte, das umgestellte schwere Möbel, die Hilfe beim Ausräumen des Kleiderschrankes. Genau dafür sind Freunde bzw. selbstgebastelte Gutscheine von Freunden da.

Hier folgen meine persönlichen Empfehlungen für Trostgeschenke, die mich als Witwe glücklich gemacht haben oder hätten.

Meine Geschenkvorschläge für Geschenke für Trauernde sind manchmal Affiliate-Links (an denen ich etwas verdiene, du aber nicht mehr bezahlen musst).

Trauernden hilft wertungsfreie Unterstützung und zwar bei den simpelsten Dingen des Lebens. Also bitte nicht die Augen verdrehen, weil die Wohnung nicht aufgeräumt ist.

Vergiss nicht: dieser Mensch hier versucht gerade zu überleben. Er hält einen Schmerz aus, den du dir glücklicherweise nicht vorstellen kannst!

Trauergeschenke

Geschenk für eine trauernde Witwe

Den geliebten Menschen für immer am Herzen tragen? Welch romantische Vorstellung!

Schon im viktorianischen Zeitalter trugen die Menschen kunstvoll gefertigten Schmuck aus dem Haar eines geliebten Menschen oder deren Bilder in Amuletten. Diese bezaubernden Anhänger greifen diese Idee der Trostgeschenke auf:

Medaillons und Fotoanhänger

Ein aufklappbares Medaillon in rosé für das Foto deines Menschen und in der kleinen Glasbubble befinden sich Pusteblumensamen

Anhänger mit Ampulle als Trostgeschenk

In die kleine Patrone kannst du die Asche deines Menschen, sein Parfum oder Haarspitzen einfüllen und hast ihn so immer bei dir. Klick einfach auf die Bilder für mehr Informationen.

Kondolenzbuch – ein Geschenk für die Beerdigung

Der Tag der Beerdigung ist an sich schon unglaublich schwer. So viele teilen mit dir ihr Mitgefühl mit und du kannst das alles einfach nicht fassen. Lege bei der Beerdigung ein Kondolenzbuch aus, so kannst du dem Schmerz aller gerecht werden:

Würdevolles Abschiedsbuch, welches mit individuellem Foto und Spruch bedruckt werden kann. In ca. einer Woche lieferbar

Trauertagebuch als Geschenk für trauernde

Was schenkt man einer trauernden Freundin? Kurz nach dem Tod ist die Angst groß, dass man nur ein winziges Teil, eine Erinnerung an die verstorbene Person vergisst. Alles möchte aufgeschrieben werden.

Dabei kann dir ein Trauertagebuch helfen. Dieses führt dich durch die ersten Tage mit liebevollen Fragen und Sprüchen, damit du kein Detail vergisst.

Hier erfährst du noch mehr über Trauertagebücher.

eines der umfangreichsten Trauertagebücher: 200 Seiten nur für dich und deine Liebe

Wunderschönes Trauertagebuch mit Steckbrief, Rahmen für Bilder und eure gemeinsamen Geschichten

Essen

Wenn man trauert, ist Essen nur noch schiere Pflicht. Meist vergeht einem der Hunger direkt, denn dort, wo der Hunger sitzen sollte, verkrampft sich ein dicker schleimiger Kloß. Oder man stopft sinnlos Dinge in sich hinein, die man in der Küche findet und noch essbar aussehen.

Das ist äußerst schade, da Essen meiner Meinung nach, neben dem eigentlichen Sinn der Ernährung, so viel mehr transportiert: Liebe, Selbstliebe, Genuss, Freude, Entdecken und Wohlfühlen. Aber wenn man einen Tod überlebt, hat man kaum noch Kraft für irgendetwas, da das schiere Überleben anstrengend genug ist.

Es gibt übrigens Essen in der Trauer, welches helfen kann, dass es dir besser geht. 

Lade zum Essen ein

Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie beschissen es am Wochenende manchmal allein ist, von Weihnachten will ich gar nicht anfangen. Ich habe Glück, ich habe so viele Freunde, die mich ständig zum Essen einladen. Manchmal kann ich da auch übernachten und das ist jedes Mal so unglaublich heimelig. Ich persönlich kann mich nicht beschweren, da geht es anderen bestimmt schlechter.

Gleichzeitig haben meine Freunde auf diese Weise in ihrer Hilflosigkeit einen Weg gefunden, um mir zu helfen und es ist stets etwas ganz Besonderes für mich. Danke Euch!

Deswegen hat sich seit Steffens Tod mein Bild von der Menschheit massiv gewandelt.

Seid ebenfalls Boten der Liebe und ladet Trauernde zum Essen ein (und haltet auch deren Schmerz mit aus). Gemeinsam geht das besser. Gemeinsam geht auch das Heulen schneller vorbei. Könnt ihr glauben.

Fresspakete für mehrere Tage

Genussmittel

Schon unsere Vorfahren wussten was am Ende und vor allen Dingen immer zählt. Genussmittel! Alles was auf dem Schwarzmarkt in den 40ern gut lief, dient auch ideal für Geschenke für Trauernde.

Kaffee

Ja Kaffee! (oder vielleicht auch Tee). Wenn es nur einen Grund für mich gibt, morgens aufzustehen, dann ist das der Kaffee. Und im Verlauf des Tages ein guter Tee.

Schokolade

Schokolade ist eines der besten Geschenke für Trauernde. Kohlehydrate sind gut für die Nerven, Kakao sorgt für Dopamin.

Hier findet ihr eine bunte Auswahl von Dingen, die ich direkt bei Amazon bestellen und zum Trauernden schicken lassen würde (einfach aufs Bild klicken):

Nahrungsergänzungsmittel, die in der Trauer unterstützen

Dass die oben genannte Ernährung nicht unbedingt die Gesündeste ist, ist klar. Aber besondere Ereignisse erfordern besondere Ernährung.

Trauer ist körperlich furchtbar anstrengend und bei ungesunder Ernährung braucht man Nahrungsergänzungsmittel. Mehr kannst du hier über Ernährung bei Trauer nachlesen.  Wenn du also den Trauernden unterstützen willst, dann mit diesen Mitteln, die mir persönlich helfen:

Bücher

Ein gutes Geschenk zur Trauer ist ein Buch zu dem Thema. Es hilft dem Trauernden besser zu verstehen, was mit ihm passiert und dass er vor allem nicht allein damit ist.

Diese Bücher wurden von Menschen geschrieben, die das alles schon mal erlebt haben und mit denen sie Trauernde abholen können, mit Worten, die nur jemand finden kann, der da auch schon war:

Bücher als Trauergeschenk, die trauernden Witwen wirklich geholfen haben:

Bücher fürs Journaling

Ich habe das Thema schon mehrmals in diesem Blog erwähnt, aber ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie wichtig Journaling – also das einfache notieren der täglich geschehenen Dinge die Sicht auf das Ganze verändern! Sei es im Achtsamkeitstagebuch, im Journaling-Kritzel-Buch oder im 5-Jahres-Tagebuch (welches mir übrigens Steffen an unserem letzten gemeinsamen Weihnachten geschenkt hat und welches mich seither täglich begleitet).

Ein leeres Buch, welches beschrieben werden will, mit dieser einmaligen Geschichte hilft ungemein und ist eines der idealen Geschenke für Trauernde, da sie auf diese Weise sehen können, dass sie Fortschritte machen, auch wenn es sich nicht so anfühlt.