Erste Hilfe zur Trauerbewältigung
Dein Herzensmensch ist gerade gestorben, beim Bestatter warst du schon. Die Beerdigung ist organisiert. Du kennst halbwegs alle juristischen Schritte.
Möglicherweise begibt sich dein Mensch oder du selbst gerade auf die letzte Reise. Welche Dinge kann man jetzt noch abschließen oder organisieren?
Wie behältst du die Kontrolle darüber, was du hinterlässt? Welche Möglichkeiten gibt es, etwas ganz persönliches zu Hinterlassen?
Hier findest du all meine bisher geschriebenen Blog-Artikel, die sich mit der Zeitspanne vor und nach dem Tod beschäftigen und dir akute Unterstützung in deiner Trauerbewältigung geben helfen können.
Hier findest du ein paar Gedanken, die dich aufrichten – Häppchen für die Seele.
Vergiss nicht: Du bist nicht allein mit deinem Schmerz und es ist auch nicht komisch, wie es dir geht. Auf dieser Seite findest du noch viel mehr Unterstützung in deiner Trauer. Schau dich mal um.
Diese Beiträge können dir helfen, einen anderen Blickwinkel auf die Dinge zu finden und sie können eine erste Hilfe kurz nach dem Tod deines Partners sein, wenn alles um dich herum sinnlos erscheint.
Tagebücher für deine Trauer
Ich habe Tagebücher gestaltet, die genau auf deine Bedürfnisse und Sorgen angepasst sind und dir in den ersten Tagen und Wochen helfen können, dein Chaos in deinem Herzen zu verstehen.
Sie haben genügend Seiten, um alle Erinnerungen an deinen Herzensmenschen festzuhalten, bevor etwas verblasst.
Warum dir eine Trauerbegleitung in deiner Trauer hilft
Eine professionelle Trauerbegleitung lässt dich nicht nur deine Trauer um deinen Partner besser verarbeiten, sie entlastet auch deine Freunde
Erinnerungen an Verstorbene
Wie hältst du die Erinnerungen an Verstorbene aufrecht? Hier findest du Tipps und Ideen, wie du deinem Herzensmenschen gerecht wirst
Was tun, wenn man den Tod eines geliebten Menschen nicht verkraftet
Hier findest du Ideen, was du jetzt sofort machen kannst, um den Tod deines geliebten Menschen zu verkraften:
Selbstfürsorge in der Trauer
Tipps und Übungen für Selbstfürsorge in der Trauer. Wie du mit Selbstfürsorge deine Trauerarbeit unterstützen kannst um neu zu starten
Nicht verarbeitete Trauer
Erfahre, wie nicht-verarbeitete Trauer Symptome verursacht und Menschen verändert. Tipps die dir helfen können, findest du in diesem Blog.
Letzte Worte für die Hinterbliebenen
Welche Möglichkeiten gibt es, sich noch vor dem Tod von seinen Angehörigen individuell mit letzen Worten zu verabschieden?
Einsamkeit nach Tod des Partners
Einsamkeit nach dem Tod des Partners ist eine der schwierigsten Aufgaben beim Trauern. Erfahre hier wie du deine Gefühle verarbeiten kannst.
Dienstleister am Tod
Was brauchen Trauernde wirklich und wie kann man helfen? Wie kannst du als Dienstleister im Trauersektor leichter gefunden werden?
Suizid
Finde hier ein paar Gedanken, die dir helfen können, einen Verlust verarbeiten zu können. Niemand ist schuld an einem Selbstmord.
Wie geht das mit dieser Trauer?
Du hast selbst gerade so einen Verlust erlitten?
Wenn du dich wieder auf etwas freuen willst, dann sende ich dir jeden Montagmorgen einen neuen Denkansatz, der dir in deiner Trauer hilft.
Eine Nachricht voller Impulse, Ideen und einem Quentchen mehr Lebensfreude, prickelnd wie Champagner?
So dass du wieder etwas mehr Kraft für dein neues Leben findest und deine Gedanken wieder auf Vordermann bringen kannst.
Schau mal hier vorbei:
Achtung: kann Spuren von Humor und Positivität enthalten. Du könntest dich nach dem Lesen anders fühlen, also zuvor.